Mindfulnesstraining voor kinderen van 5 t/m 7 jaar
Als gecertificeerd kindertrainer maak ik gebruik van de methode ‘Aandacht werkt!’ van Eline Snel. Deze methode is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren. En de training voor kinderen van 5 t/m 7 jaar is weer speciaal afgestemd op deze leeftijdsgroep. In het trainingstraject van 8 weken leert je kind om de aandacht op zichzelf te richten.
In de trainingen gaan we aan de slag met de ademhaling. We bekijken het hoofd met alle gedachten en het lijf met alle gevoelens. Door de aandacht te leren sturen, leert je kind zichzelf steeds beter kennen en traint het de concentratie. Bovendien is er altijd ruimte om alles te bespreken. Het fijne is: wat een kind ook zegt of doet, het is altijd goed.
Inbegrepen
- Intakegesprek van ca. 30 tot 45 minuten. Bij dit gesprek zijn het kind en de ouder(s) of verzorger(s) aanwezig.
- Acht groepslessen van ca. 45 minuten per keer. De ouders of verzorgers zijn hierbij niet aanwezig.
- Wekelijkse update via de mail. Hierin lees je wat we in de les hebben gedaan en hoe je je kind kunt helpen met het eigen maken van de oefeningen voor thuis.
- Lesbenodigdheden
- Evaluatiegesprek. Dit gesprek kan met of zonder het kind worden gevoerd. Hierin bespreken we hoe het kind en jullie de training hebben ervaren.
- De groep bestaat uit 2 tot maximaal 5 kinderen.
- Dag en tijdstip zie agenda of in overleg.
Tarieven
Kosten groepsles € 225,-