Trainingen & Workshops
Als gecertificeerd kindertrainer maak ik bij WIES Kindermindfulness gebruik van de Methode van Eline Snel ‘Aandacht Werkt!’ Een training die speciaal is ontwikkeld voor kinderen. Het is gebaseerd op het Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) programma van de grondlegger van mindfulness, Jon Kabat-Zinn. De methode is afgestemd op de leeftijdsgroep.
WIES Kindermindfulness geeft trainingen in groepsverband, individueel en zelfs trainingen in de klas. Gedurende 8 weken wordt je kind geleerd de aandacht op zichzelf te richten.
Dit leren ze door te luisteren naar wat ik hen te vertellen heb, door hen zelf te laten vertellen, door (teken)opdrachten en yoga oefeningen. En een heel belangrijk uitgangspunt hierbij is: wat het kind doet of zegt, is altijd goed.
In de agenda lees je wanneer de eerstvolgende training van start gaat.
Training voor kinderen van 5 tot en met 7 jaar
# Acht groepslessen van ca. 30-45 minuten per keer. De ouders of verzorgers zijn hierbij niet aanwezig.
# Een intakegesprek van ca. 30 minuten. Het kind is hierbij aanwezig.
# Een wekelijkse update via de mail. Hierin lees je wat we in de les hebben geleerd en hoe je je kind kunt helpen om dit toe te passen in de dagelijkse praktijk.
# Een eindgesprek. Met of zonder het kind erbij evalueren we de training.
# Het boek ‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel.
# De groep bestaat uit 2 tot 5 kinderen
# Dag en tijdstip zie agenda of in overleg.
Kosten groepsles € 185,- (inclusief boek)
Kosten individueel € 350,- (inclusief boek)
Je kunt hier INSCHRIJVEN
Training voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar
# Acht groepslessen van ca. 45-60 minuten per keer. De ouders of verzorgers zijn hierbij niet aanwezig.
# Een intakegesprek van ca. 30 minuten. Het kind is hierbij aanwezig.
# Een wekelijkse update via de mail. Hierin lees je wat we in de les hebben geleerd en hoe je je kind kunt helpen om dit toe te passen in de dagelijkse praktijk.
# Een eindgesprek. Met of zonder het kind erbij evalueren we de training.
# Het boek ‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel.
# De groep bestaat uit 2 tot 5 kinderen
# Dag en tijdstip zie agenda of in overleg.
Kosten groepsles € 205,- (inclusief boek)
Kosten individueel € 350,- (inclusief boek)
Je kunt hier INSCHRIJVEN
Opfris-les
Alle kinderen die een 8-weekse training hebben gedaan bij WIES Kindermindfulness kunnen van tijd tot tijd deelnemen aan een opfriscursus. Deze wordt op leeftijd ingedeeld.
Tijdens de opfrislessen komen nieuwe en bekende oefeningen aan bod. Uiteraard is het mogelijk om eventuele hulpvragen te verwerken in de les.
Deze groep bestaat uit 2 tot 5 kinderen
Dag en tijdstip zie agenda of in overleg.
Kosten € 12,50 per les
Je kunt hier INSCHRIJVEN
Mindfulness op de basisschool
Mindfulness en onderwijs gaan goed samen. Sterker nog de eerste mindful scholen zijn al geopend in Nederland. Niet heel gek als je weet dat mindfulness het concentratievermogen en de leerprestaties verbetert.
Net als bij mij in de praktijk volgen de kinderen een 8-weekse training. Dit zal zo ongeveer een half uur duren. De kinderen oefenen dan echter niet thuis, maar in de klas. Met de leerkracht gaan zij dagelijks een oefening doen. Dit kost de leerkracht 5 tot 10 minuten en kan gedaan worden wanneer daar tijd of behoefte aan is.
Overige
Telefonisch intake gesprek (30 min) gratis
Individuele sessies € 50.- per uur
Ouderbegeleiding € 50.- per uur